Van idee naar plan
We vertalen je route en tijdsvenster naar een realistische opbouw met tussendoelen, testtochten en een duidelijke tijdslijn.
Adventure coach
Adventure coach voor je eigen loopproject
Coaching voor lopers met een project dat niet in een klassiek schema past: een meerdaagse tocht, een lange solo-run, een FKT-poging, een bergdoel of een charity-uitdaging. We bouwen samen een opbouw, logistiek en plan rond jouw avontuur.
01
Meerdaagse tochten, solo-runs, FKT's en bergprojecten
02
Opbouw rond je route, hoogteprofiel en tijdsvenster
03
Logistiek, materiaal, support en voedingsplan
04
Mentale voorbereiding voor de zware momenten
Coaching rond jouw project
Meerdaagse belasting
Back-to-back dagen, slaaptekort, hikes met rugzak en herstel tussen etappes vormen de kern van je training.
Logistiek en support
Bevoorrading, dropzones, support crew, navigatie, veiligheid en materiaal per weertype werken we concreet uit.
Mentale strategie
We plannen vooraf hoe je met dieptepunten, weer, pijn en twijfel omgaat, zodat je onderweg beslissingen niet moet improviseren.
Zo pakken we je avontuur aan
- STAP 01
Intake
Je idee, route, tijdsvenster en ervaring.
- STAP 02
Blauwdruk
Opbouwplan, tussendoelen en testmomenten.
- STAP 03
Simulatie
Testtochten met echt materiaal, voeding en nachtlopen.
- STAP 04
Uitvoering
Dagplan, pacing, support en scenario's voor onderweg.
Veelgestelde vragen over adventure coaching
Mijn project is nogal ongewoon. Kan dat?+
Net daarvoor bestaat dit traject. Zolang het om lopen op langere afstand gaat, bouwen we er een aanpak rond.
Hoe lang op voorhand moet ik starten?+
Voor een meerdaags of zeer lang project is zes tot twaalf maanden aanbevolen. Korter kan, maar dan sturen we het doel realistisch bij.
Wat kost dit?+
Adventure-trajecten zijn altijd maatwerk. Na de intake maak ik een voorstel en spreken we een eerlijke prijs af.
Vertel over je project
Stuur me je idee, hoe wild het ook klinkt. We bekijken samen wat realistisch is en hoe we ernaartoe bouwen.
Ligt je doel toch op een klassieke trailwedstrijd met veel hoogtemeters? Bekijk mijn trailrunning coaching.
Ook interessant